Igår var jag och körde veckans styrkepass. Det blev lite vändningar, knäböj, magövningar, armövningar och sen den värsta av alla: Saras-baksidan-av-låren-övning. Den är en av dom värsta övningar jag någonsin gjort! Den är svår, den är hemsk, den gör ont och den är så cool!
Den är inte optimal heller när det gäller att ta kort på sig själv men typ såhär ser jag ut när jag kör den:
Gud den är så jobbig! För en gångs skull säger bilden inte mer än tusen ord; det gör smärtan.
Jag lyckades förresten att tajma mitt gymbesök på värsta dörrvaktstimmen. Det var bara karlar där och alla körde bara överkropp. OCH drack samtidigt sina proteinsdrinkar. Lite Jens Lapidus och Snabba cash varning på det.
Nu, innebandy.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar